养神。立夏后,天气闷热干燥,中医认为,“热可生火”, 容易导致心神不安、失眠多梦。从中医理论看,每天的11点~13点为心经活跃时段,建议上班族或老年人应在此时间注意养神,可通过午休为身体储备能量。午休时,即使睡不着也要闭目养神。长期坚持午休可生发心气、温煦脏腑、养神护体。

【长沙一恶势力集团#盘踞五星级宾馆组织卖淫牟利1.3亿#,今日受审】2013年3月以来,杨正刚、肖巍、胡志勇等人设立了"康逸乐休闲会所"等卖淫场所,长期盘踞融程花园等五星级酒店组织卖淫。该团伙有专人负责招募、管理失足女,专人负责微信、发卡片吸引嫖娼人员。2018年该团伙被查处时,卖淫场所收入近1.3亿元。4月10日,法院依法公开开庭审理此案。